Individuele keto begeleiding

Ketogeen leefstijl - individueel traject - 3 maanden

  • Wil jij:

    • centimeters en kilo's kwijt

    • meer energie

    • eetrust

    • vaarwel zeggen tegen cravings

    • een helder hoofd

    • betere nachtrust

    • echt lekker eten zonder honger te hebben?

     

Moet jij niet denken aan een groepstraject, heb je darmproblematiek of heb je specifieke medische redenen als hoge bloeddruk, ADHD of Diabetes type 2 waarom je over wilt stappen naar een ketogene leefstijl?

Dan is dit individuele Clean Keto Reset traject bijzonder geschikt voor jou!

 

Wat krijg je:

  • Telefonisch kennismakingsgesprek van ca 20 min.

  • Intake consult van ca 1,5 uur in de praktijk of online

  • Maand 1: elke week consult variërend van 30 tot 60 min

  • Maand 2 en 3: om de week consult van 30 min
  • Whatsapp ondersteuning: fair use
  • Introductiepakket met 
    • kennisboek Clean Keto Reset
    • gelamineerde Ketogeen Leefstijl Lijsten
  • Gratis 1 jaar toegang tot de NutritionCam app t.w.v. €99
  • Gewicht- en lichaamsanalyse elk consultmoment in de praktijk

 

Jouw investering € 595

 

Wat verwacht ik van jou?

Je bent bereid tijd te investeren in je eigen gezondheid, om het kennisboek door te lezen, je eetpatroon aan te pakken en uitdagingen aan te gaan. Je gaat geen weekmenu's van me krijgen, maar ik leer je wel hoe je zelf een volwaardig clean ketogeen menu kunt maken en waar je op moet letten. Kennisoverdracht vind ik veel waardevoller dan standaard menusuggesties, zodat je ook na deze maanden bewust kunt kiezen wat je eet en of je een vetverbrander blijft. Natuurlijk maak ik je wel wegwijs in ketogene recepten en waar je ze kunt vinden. Daarnaast ben je bereid om vlees, gevogelte, eieren en/of vis te eten.

 

Kies jij nu voor jezelf met een gezonderenergieker leven met minder kilo's en centimeters? 

Eventueel bijkomende kosten:

  • extra consulturen a € 40 per 30 minuten

  • aanschaf urinesticks of bloedmeter om ketonen te meten
  • aanvullend labonderzoek bij darmproblematiek

  • nieuwe garderobe bij gewichts- en centimetersverlies

Verwachte resultaten

Het individuele ketogeen leefstijl traject biedt duurzame veranderingen!

Ik beloof je dat je geen honger zult hebben, je cravings verdwijnen net als je vetvoorraadje, je eindelijk blijvend afvalt en centimeters verliest als je eenmaal in ketose bent. 

Je krijgt meer energie en een helder hoofd, je gaat beter slapen en wordt uitgerust wakker. 

 

Persoonlijk advies nodig?

Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Neem vandaag nog contact op voor een persoonlijk adviesgesprek en ontdek hoe we samen jouw gezondheidsdoelen kunnen bereiken!